花粉症対策で大切なことや花粉症のメカニズムなど

花粉症対策で大切なことや花粉症のメカニズムなどについて適宜更新中。

花粉症対策で大切なことや花粉症のメカニズムなど: 鼻と花粉症のブログ

花粉症対策で大切な2つのこと

[2018/01/15 更新]花粉症対策で大切な2つのこと
花粉症対策では以下の2つが重要だと考えます。鼻呼吸を徹底する。継続的に鼻のセルフケアを行なう。花粉症の時期は、鼻詰まりが酷くて口呼吸しかできません。そのため、いつの頃から口呼吸が多くなっていました。そのため朝起きた時にのどが渇くし、口の中が乾燥して嫌な感じがします。喉が痛くなりやすく、風邪も..
 

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花粉症対策で大切な2つのこと
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花粉症対策では以下の2つが重要だと考えます。 鼻呼吸を徹底する。継続的に鼻のセルフケアを行なう。 花粉症の時期は、鼻詰まりが酷くて口呼吸しかできません。そのため、いつ.. (2018/01/15更新)
鼻セルフケアで花粉症対策
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鼻セルフケアについては鼻セルフケア&花粉症対策リンクで取り上げている「クスリいらずで鼻はスカッとよくなる!」(大久保公裕)の中から、自分に効果があると思われるものを厳選していま.. (2018/01/15更新)
 

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