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無料の鼻セルフケアで花粉症克服を目指すヒントが満載、「最速鼻花対策」の概要について。

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最速鼻花対策:概要

急がば回れ。無料の鼻セルフケアで花粉症対策をする実践の記録。
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花粉症と思われる症状が発覚したのは高校生の頃でした。鼻詰まりで苦しんでいる時、同級生に点鼻薬の存在を教えられ、利用した瞬間に一気に鼻が通って爽快になった記憶があります。とにかく.. (2018/01/15更新)
花粉症対策で大切な2つのこと
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花粉症対策では以下の2つが重要だと考えます。 鼻呼吸を徹底する。継続的に鼻のセルフケアを行なう。 花粉症の時期は、鼻詰まりが酷くて口呼吸しかできません。そのため、いつ.. (2018/01/15更新)
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